Oefentherapie Mensendieck is een houdings- en bewegingstherapie. U wordt zich bewust van uw houding en bewegingen in het dagelijks leven en leert een goede houding en gezond bewegingsgedrag aan om zo klachten aan te pakken. De oefentherapeut Mensendieck is specialist/ coach in het aanleren van een goede houding en gezond bewegingsgedrag. Daarnaast worden klachten aangepakt middels specifieke oefeningen, bijvoorbeeld om de stabiliteit te trainen, spierkracht,  mobiliteit van een gewricht of juist om spieren te ontspannen. Op deze manier worden de spierbalans en de mobiliteit in het lichaam hersteld.

U kunt bij de oefentherapeut Mensendieck terecht voor een breed scala aan klachten aan het houdings- en bewegingsapparaat (spieren en gewrichten). Voorbeelden van klachten waarvoor u naar een oefentherapeut Mensendieck kunt gaan: rugpijn, nekklachten, schouderklachten, knieklachten, chronische aandoeningen (zoals artrose), hoofdpijn, ademhaling, sportblessures.